阳光五月，活力青年。为宣传普及心理健康知识，增强全校师生的心理保健意识，培养学生健全的心理素质，构建和谐文明校园，商丘市第一高级中学于近日举办以“培育阳光心理 护航健康成长”为主题的心理健康日活动。

5月25日是全国大中学生的心理健康日，其目的是让学生了解自我，接纳自我，关爱自我，关注自身的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱他人，爱社会。

活动现场，心理老师池兰英、姚坤鹏等精心设计布置了心理文化长廊，高二（41）（42）班同学积极参与，并用心制作了手工品。同时，组织高三学子在祝福高考的横幅上签名，为2022届毕业学子助力加油。在“放飞梦想”活动中，高二年级学生给明年的自己写下一封信，决心珍惜当下，奋力拼搏；高三年级学生给即将参加高考的自己写下了三行情书，祝福自己高考圆梦，金榜题名，同时也祝福同学，携手并进，互助共赢！

通过本次活动，学生学习了心理健康知识，了解了心理健康的重要性，掌握了如何进行自我解压，如何缓解不良情绪等方法，从而以积极阳光的心态面对今后的学习生活。