为切实加强心理健康教育工作，促进学生身心健康和谐发展。5月25日，商丘市第一高级中学组织开展了以“拥抱阳光 润心前行”为主题的“5･25”心理健康日活动。

活动中，同学们积极提供创意方案及宣传标语，认真收集内容为“最温暖而有力量的一句话”和“我爱我自己，因为……,从今往后，我将更爱我自己，我会怎样做”的心里话小纸条（无记名），并将其制作成文字卡片装点现场。

随后，同学们通过交换心情盲盒、“白日梦”征集、Free Hug、放飞纸飞机、给明年参加高考的你写封信、校园采访等活动，互诉衷情、彼此激励。交换心情盲盒环节，同学们在公开的纸板上写一件最近非常开心的事分享快乐，再写一件烦恼事向他人求助，对此深有同感或有相同经历的同学则用不同色调的彩笔写下建议或激励的话语。“白日梦”征集环节，现场写下天马行空白日梦并贴在收集板上的同学，可以获得一枚糖果奖励，并有机会在学校微信公众号展示自己的“白日梦”。Free Hug环节，路过活动现场的同学可以与阳光可爱的玩偶亲密拥抱，感受来自陌生人的关怀和友爱。放飞纸飞机环节，同学们齐声高喊着班级口号绕操场跑步一周后，以班主任为中心呈圆形排列，听口令同时将彩色纸飞机高高放飞，寓意实现心中梦想。写信环节，同学们在彩纸上给明年今天的自己写一封情书，可以许下美丽的愿望，也可以送给自己安慰或鼓励，写成后可以交由班主任存档，以待明年的今天再次打开送给自己。校园采访环节，同学们通过回答“你目前最快乐/纠结的一件事是什么”，消解烦忧负情绪，传递青春正能量。

此次“5･25”心理健康日活动是学校心理健康教育主题系列活动的重要内容，后续将进一步开展心理健康咨询等活动，持续提升我校心理健康教育水平，为学生的身心健康和谐发展再添助力。