为进一步加强学生心理健康教育工作，促进学生身心健康和谐发展，9月7日晚，商丘市第一高级中学在学知楼二楼多媒体会议室举办了阳光成长心理健康教育讲座。党委书记、校长牛超亲临讲座现场和高二年级学生代表一起聆听讲座，其他学生在各班教室通过线上直播收看。

本次心理健康教育讲座由我校心理教育专职教师池兰英老师主讲，她以“插上希望的翅膀”为题，内容包括“开学收心，激活昂扬斗志”“高二了，我与两年后的自己有个约定”“插上希望的翅膀，向梦想飞扬”三个部分。

讲座伊始，学生们便被心理小游戏“抓手指”成功吸引，燃起了强烈的学习兴趣。接着，池兰英老师通过邀请学生分享“暑假最遗憾的一件事”和“暑假最教骄傲的三件事”，让学生们认识到遗憾也是成长的财富，也可以教会人更加懂得珍惜，也可以和成功一样变成前进的动力源泉；通过倾听励志小故事“准备为你带来好运——五年后你最希望看到自己在做什么”和给两年后的自己写一封信，学生们明白了人要有目标、有计划、有行动并时刻为实现目标而认真准备、努力奋斗。随后，池兰英老师引领学生们共同学习了斯奈德的“希望感”理论和心理学故事“步行10公里前往村子”，教育学生要做一个有希望感的人，既要有意志去实现自己的希望，更要有实现目标的策略和方法。学生们在感受到目标威力的同时，掌握了快速达成目标的九大步骤，认真填写了“我的目标设计卡”。最后，池兰英老师以积极心理学之父赛利格曼关于“目标与幸福”的名言作结，并祝愿学生们插上希望的翅膀、乘风破浪向梦想飞翔！

此次心理教育讲座，进一步充实了我校德育工作的内容，培养了学生的目标意识和行动意识，提高了学生的心理健康调试能力，增强了学生的信念感、希望感、幸福感。讲座结束后，学生们自发写作了学习感悟和启示收获。大家纷纷表示，一定以此次心理教育讲座为契机，丰富心理健康知识、锤炼良好心理素质，做一个身心健康、和谐发展的时代新人，为早日成为堪当民族大任的国之栋梁而努力奋斗！