2026年01月23日 星期五

解码情绪密码 共育阳光成长|商丘市第一高级中学正面管教家长课堂第三次课圆满举行

发布时间:2026/01/19

为聚焦情绪管理这一育儿核心议题,助力家长提升亲子沟通质量,1月15日,商丘市第一高级中学正面管教家长课堂第三次课程如期开展,本次课程通过知识讲解、情境模拟与互动练习相结合的方式,为家长提供科学、可操作的情绪引导方法。为家长们搭建起科学育儿的实践桥梁。

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课堂伊始,讲师带领家长重温情绪的基本知识,通过沉浸式体验活动,引导大家以更包容、客观的视角看待养育中的各类情感体验。结合亲子日常中常见的情绪场景,课程从脑科学角度解读了情绪发生与调节的原理,帮助家长认识到自身情绪状态对孩子专注力与心理成长的深远影响,走出“情绪管理只是控制脾气”的认知误区。

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为实现“从知道到做到”的落地转化,现场组织两轮针对性共情练习,通过模拟沟通场景、角色扮演等形式,让家长在实践中掌握共情表达、情绪疏导的实用技巧。课程传授的方法简洁易懂、可操作性强,便于家长在课后直接运用于家庭互动中,为孩子构建稳定、温暖的情感支持环境。

此次课程持续深化家校共育理念,以科学理论结合实操训练的形式,为家长赋能增效,进一步夯实了学校与家庭协同育人的坚实基础。

未来,学校将继续开展正面管教家长课堂系列活动,持续深化家校共育,与家长携手助力学生健康成长。