11月24日清晨，商丘市第一高级中学在学校新时代广场举行高二年级升旗仪式。党委书记付廷中、领导班子成员、中层干部及高二年级全体师生共同参加。

仪式在庄严的国旗护卫队入场中拉开序幕。队员们步伐整齐、精神抖擞，展现出对国旗的崇高敬意。高二（26）班仲帅博同学作为学生代表带领全体学生宣誓，誓言铿锵，展现了学子们的责任与担当。

随后，高二年级主任李祖明作题为《运动强体魄，奋斗正当时》的国旗下讲话。他以顾拜旦、谢灵顿等名人的名言为引，强调了运动对于身心健康、学业提升的重要意义。针对近期天气干冷、感冒多发的情况，他强调强健体魄是应对学业与人生挑战的基础，并驳斥“运动浪费时间”的观念，以普京坚持晨练为例阐明运动对提升学习效率的积极影响。他向同学们提出四点科学运动建议：善用课余时间、认真参与体育课与课间操、合理安排作息、注重劳逸结合，鼓励大家在承上启下的高二阶段，既要全力追逐理想，也要重视身心健康，为高三及长远发展夯实基础。

副校长彭宾宣读表扬稿，号召全体师生以先进为榜样，见贤思齐、争创优秀。政教处主任胡海林就近期校园纪律情况进行通报，进一步强调了规范行为、维护校园秩序的重要性。

此次升旗仪式不仅是一次爱国主义教育的生动实践，更是一堂关于健康成长与奋斗拼搏的思政课，持续激励全体师生以更强健的体魄、更昂扬的姿态投入学习与生活，书写无愧于时代的青春篇章。