行远自迩 笃行不怠

    2024届  张优扬

     现就读于中国人民大学法学院

学弟学妹们好！

时光荏苒，不知不觉间我已经离开了一高近半年，在一个全新的环境继续摸爬滚打。现在回忆起高中生活，那些天不亮就起床的痛苦和晚自习考理综的疲惫早已淡化远去，留下的只是回忆自动筛选出的珍贵片段。比如高三寒假前的那场雪，在被空调吹得极其干燥的空气里做完了一套理综题；比如每次考试间隙的午休，会允许自己睡到昏天暗地……高中三年，相比学业上的经验，我收获更多的或许是心态上的成长。我现在写下这封信，既是送给你们，也是送给过去的自己。

要学会接纳自己

在初中各学科都学得不错的我，到了高中发现，身边全都是既聪明又勤奋的同学，自己的天分和努力在与他人的比较中感觉不值一提。于是我开始焦虑，怀疑，崩溃，最后又在崩溃中成长。我认识到每个人都有自己擅长和不擅长的方面，没有人能够在各个方面都表现得完美无缺，很多时候你眼中的或者是老师提到的看似完美的形象，不过是经过美化和滤镜后被创造出来的罢了。他们也会和你一样有过自我怀疑，有过纠结，没有人是完美的。意识到这一点，就会拥有从挫折中重新站起的信心。事实上，我非常庆幸自己在高中就能够意识到这一点。到了大学之后你会发现，身边的同学更加优秀，无形的压力更加无处不在，但只要接纳自己，有了不畏强敌的心态，有了直面困难的勇气，就可以在自洽中稳步前行。

不要后悔过去

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。不要为了过去的消极而放弃当下可能的改变。如果你正因为之前的放纵而内耗，不如放下压力，从现在开始，踏踏实实地做一道数学题，看一篇文章，背几个单词，让未来真正地掌握在自己手里。走出高中校园，你也会面临更多的选择。去哪里读书，读什么专业，要不要考研，要不要读博……做出每一个选择并不容易，人也总是会美化自己未选择的道路，但只要落子无悔，就能永远对未来充满希望。

要有自己的节奏

确实，一天十六个小时待在班级里，和一群有共同目标的人一起努力，同辈压力让我们很难不被身边的人影响。你可能会不自觉地关注身边的人在做什么题，学习进度如何……但人和人是不一样的，正如我前面说的，每个人都有自己擅长和不擅长的学科。心里要明确自己应在哪些方面多下功夫，不要因别人的节奏而乱了阵脚，也不要对完成硬性作业有太大的执念。可以列个清单，把平时每天要做什么、每次联考前要着重复习哪些方面写在上面，这个习惯我一直延续到现在。

关于考试，我想说的是不要过度关注每一次考试的分数和排名，尤其是高三的学弟学妹们。成绩和排名固然重要，但每次大小考试之后，与其和别人大呼小叫地讨论，不如静下心来，拿着答案，把错题看懂，好题整理下来。尽量做到不因考试结果而情绪化，以一个更加理智的姿态去面对每个结果，找准努力的方向，脚踏实地地奋斗，最后的结果无论好坏都坦然接受，没有遗憾。

整个高三下学期，我的成绩基本稳定在班级四五名，年级前十名，最后高考也不例外。可以说最后高考成绩在意料之中，并没有给我惊喜。如今，我漫步在人民大学校园灿烂的金秋中，每次走出明德楼，看到碧空中飞翔的白鸽，都会不禁感觉一切都是最好的安排。

最后，希望你们都能拥有无悔的高中三年，预祝高三的学弟学妹们金榜题名！

2024届毕业生

张优扬