对于学生而言，提高学习效率是一个很重要的问题。在中学阶段养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。针对这一现状，商丘市第一高级中学家长学校通过CCTALK群举行了家长学校线上系列课程第十期讲座《惜时如金提效率 朝乾夕惕铸辉煌——如何提高学习效率》，讲师为商丘市第一高级中学高一年级语文教师、商丘市五一劳动奖章获得者丁明利。

惜时如金提效率  朝乾夕惕铸辉煌

——如何提高学习效率

商丘市第一高级中学  丁明利

各位家长朋友们：

在您孩子的学习中是不是经常存在这样一些现象，让我们非常苦恼：孩子学习没有计划，经常“三天打鱼，两天晒网”不能持之以恒地学习；学习的知识不系统化，孩子不会把所学知识分类记忆，前后的知识也不能关联起来记忆；孩子课前从来不预习，无法带着疑问去学习；平时听课时注意力不集中，爱开小差；孩子听课不记笔记，或充当录音机的角色，课后不复习，听完课就感觉完事大吉了。

以上情况都是孩子学习低效率的典型表现。针对这些情况，我提出以下几点建议：

一、目标明确，事半功倍。

孔夫子说：人无远虑，必有近忧。苏轼亦云：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。所以，要想提高孩子的学习效率，设定目标是关键。清晰而明确的学习目标是成功的一半。

既要仰望星空，还要脚踏实地，有了明确的目标仅仅是万里长征第一步。所以告诫孩子，要想把理想变为现实，还得为此制定详实而周密的切实可行的计划。做到心中有乾坤，笔下有计划。

丁明利老师讲座中

二、学习未动，计划先行。

凡事预则立，不预则废。我们做一件事首先要有一个规划，这样做起事情来才知道轻重缓急，先什么后什么。家长朋友们也经常劝导孩子们学习要有计划，那我提醒学生在制定学习计划时要注意以下步骤：

第一步：设定学习阶段目标，步步为营，踏实执行。阶段一：设立长远目标，为自己设定一所理想中的大学，并为之奋斗三年。阶段二：设立三个月为限期的中期目标，比如期中考试考前十名，或者英语分数再提高20分等。阶段三：设立七天为限期的近日目标，比如下周一前把数学第六章复习一遍等。

第二步：针对不同学科进行有针对性的短期学习计划，越详细越好。

第三步：运用计划清单来跟踪学习进度，根据出现的情况及时修整计划思路。第一种情况：自己制定一天的学习计划在一天内没有完成，说明需要减少你计划中做的事情数目；第二种情况：自己制定的学习计划在某一项上完成的耗时太长，那就需要你先把重要的学习项目先完成，然后再把耗时长的项目分解完成；第三种情况：自己制定的学习计划坚持不下去完成，这就需要在学习计划中加入有趣的项目和奖励制度的项目。

第四步：处理好上课时间和自主学习时间之间的关系，做到心中有数。我个人认为根据每天的课表来制定计划是最合理的做法。

第五步：自己按照学习问题的难易，来做针对性的学习计划。

三、说到做到，实施重要。

只是拥有梦想而不付诸实践，是一种资源的浪费。一个人，只有在实践中运用能力，才知道自己的能力。实践，需要我们针对计划中任务的轻重缓急，把你认为最紧急、最重要的事放到前面，要保证这些任务在当天必须完成。计划的实施还要学会管理时间，建议每完成一项任务都要计时，在限定时间内完成，会让你全神贯注做事情，不跑神。

家长认真聆听讲座

四、学有所馈，馈则有改。

孔子曰：学而不思则罔。计划执行一段时间后，一定要做好反馈和总结，我们在低头苦干的同时，一定要抬头看路。既要脚踏实地，也要仰望星空。

米卢在足球场上经常说：态度决定一切！这也是清华大学的陈耸如的座右铭。鲁迅说过：“节省时间，也就是使一个人的有限生命更加有效，也即等于延长了生命。”如果我们做出的劳动量都是有效的，那么我们是不是就做到了事半功倍了呢？

家长朋友们都知道，经验大过学问。聪明的人借用别人撞得头破血流的经验作为自己的经验，而愚蠢的人是非用自己撞得头破血流的经验才叫经验！荀子云：道虽迩，不行不至，事虽小，不为不成。愿我们青年都能以梦为马，不负韶华，负重拼搏，砥砺前行！相信属于你的那一朵烟花一定会绚烂你的人生！

【讲师简介】

丁明利，2004年毕业于四川师范大学，现任商丘市第一高级中学语文老师，高一语文组教研组长，商丘市首届青年教师技能大赛一等奖获得者，家庭教育指导师，商丘市优秀班主任、商丘市优秀教师、商丘市名师、商丘市三八红旗手获得者、商丘五一劳动奖章获得者，河南省教学技术标兵，河南省骨干教师。